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    入定越好辟谷越不饥饿

    来源: 作者: 发布日期:2016-01-06 点击次数:

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                                                                 入定越好辟谷越不饥饿

                                                                     北京美心康乐文化院刘济熊

      我们在辟谷中,如果放松身心好,那么入定感觉就越好,气感越强,那么什么是入定呢?其实就是让身心灵空空,身心灵合一,精气神统一,天地人合一了,感觉整个身体都不存在了,好像似梦非梦,似有非无,以致后来什么也不知道了,又似乎犹如沉睡一般!

      入定的意思是通过静坐,站桩等等形式调理身心灵,让身心放松,空静,专一,或者放下杂念,关注身心灵某一个点,穴位,自然的呼吸、全然的倾听,完全的静心,安心,完全完全单纯的一点用心观察,冥想,大脑没有任何的思想,没有任何的恐惧和欲望,只有的喜悦,快乐涌上心头,终结所有的幻象,剩下的只是空寂,万念修灭,万念皆无,一种美丽享受的虚无的态,这种空寂就是入定。

      那么什么是入定了,下面给大家讲一个虚云老和尚入定的故事,光绪二十七年,虚老在终南山狮子岩茅篷中煮芋头,当时大雪封山,严寒彻骨,虚老跏趺坐待芋熟,不知不觉入定了,走掉了。当时是腊月,当邻棚的师父正月来贺年时,以磬开静,问吃饭了吗?虚老说:“没有,煮芋在锅里面,估计熟了。”一看,芋头长霉有一寸高,冻得像石头一样硬,一算日子,入定已有半个月了!他那个时候就是“以心转物”,本来是肚子饿了,来煮东西吃,但他一入定走掉了,说不饿,就可以不饿!他随时可以进入一种入定状态。

      传说达摩在少林寺面壁九年,这样高层次的境界,肯定是入定了。好多高僧大德,以及道家的高功夫都可以入定,道家入定之后,也可以虚无,也可以元神出游,不过大家对入定的反应各有说法,通常我们现代讲辟谷静心下,或者修道中,安心,入定了,那么真是舒服,一两小时感觉就几分钟,这也是一种美好的入定感觉!

      所以,我们入定效果好,辟谷肚子不会饿,如果饿得不得了,那就是没有很好的入定保养能量,尤其是没有入定,晚上连觉都会睡不着精神难安!现在的好多的辟谷人和修行人,正是因为没有修好入定,你的能量凝聚不了,就算是能凝聚一点点,欲望就产生了,能不饥饿吗?

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