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    赵朴初谈心与辟谷

    来源: 作者: 发布日期:2014-12-03 点击次数:

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    其实辟谷修炼的是心法,讲的是德性,修的涵养,豢养的精气神,许多心法和知识,是通过不断磨炼,成就不平凡的人生。

    赵朴初,原中国佛教协会会长,著名佛学家。2000年离世,享年93岁。92岁时,赵朴初写了篇《宽心谣》,曰:日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦;每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢;少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒;常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢;全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。

    赵朴初还信奉一条:身体不求无病,无病则骄奢淫逸;做事不求无难,无难则以为世事易成。这是蕅益禅师《灵峰宗论》上的观点。所以,他曾诗曰:十年同渡风波恶,梦里寻甘病得闲。以此描述那十年的困难时期。前人说:沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。就与此意暗合。正是佛教的养生之道,许多佛教高僧大德是长寿就是明证

    辟谷是修炼能量,长智慧,开悟性,得升华,全面提升心性和能量,健康身心,没有健康一切都是空中楼阁,所以,及早学习辟谷,懂得健康,懂得明心见性!

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