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    前央视知名主持人白燕升终南山辟谷7天

    来源: 作者: 发布日期:2017-05-27 点击次数:

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           请别笑话他与平时的风度翩翩不同。

      

    以前的他,

      

    总是在群居中过着他想要或者不想要的红尘繁华,

      

    这些年,许多的工作和一些琐事,让他累了,

      

    于是他选择,下了此生最大的决心,

      

    到深山中去,

      

    强迫自己与世俗绝缘,

      

    在身与心之间挣扎……

     

    钟情终南山

     

    白燕升这次辟谷,选择了终南山。终南山道教全真派发祥圣地,是秦岭山脉的一段,西起陕西宝鸡眉县,东至陕西西安蓝田县,地形险阻、道路崎岖,大谷有五,小谷过百,连绵数百里。千峰叠翠,景色幽美。据传楚康王时,一位老者身披五彩云衣,骑青牛而至,他便是老子。老子在楼南的高岗上讲授《道德经》五千言,然后飘然而去。于是,这里成为道教圣地 

    终南山有两条古道:一是子午道,是西安通往汉中、四川的要道。二是武关道,是西安经商洛通楚、豫的大道。唐代韩愈途经蓝关时写下了"云横秦岭家何在,雪拥蓝关马不前"的名句。

      终南山不仅有景,而且有隐士,我们来看看都有哪些名人:钟馗、王重阳、赵公明、孙思邈、汉钟离、吕洞宾、商山四皓、张良、姜子牙、陶渊明、王维、玄奘等等。

      是不是瞬间觉得庄严而肃穆?白燕升选择了这里,也是他与终南山的缘分。初入山 

    第一天进山。

    这里几乎是人迹罕至, 

    山路很原始,已经不能用崎岖来形容。 

    也是为了保存这世间最好的幽居之地,  

    山路一直没修,也绝对不会再修了。

    越走天越暗。

      

    车行在九道弯中,一弯一险。

      

    心也提了起来。

      

    那一刻,感觉死亡就近在咫尺,

      

    他感到:生和死不过就是面前的一条小径。

      

    终至伸手不见五指,只好下车步行入山,

      

    既然选择的路,再险也要走下去,

      

    打退堂鼓不是白燕升的风格。

      

      

     

      

    终南山大峪  终南草堂

      

    这便是白燕升辟谷修行的地方,

      

    这里将与他有7天的相守,

      

    他在这里与自己与命运对话。

      

    修行中

      


    就在满眼葱绿中,

      

    过最简单的生活,

      

    与自然和谐相处。

      

    晨光熹微时,与鸟鸣声一起迎接新的一天到来。

      

    这是繁华都市已经不能享受到的绝妙享受。

      

     

      

    就这样静坐,晒太阳,冥想。

      

    什么也可以想,什么也可以不想。

      

    可以听听音乐,也可以不听。

      

    身体越来越轻,

      

    心境越来越空阔,越来越澄明。

      

    这里有许多的书,

      

    他在这里完整地看完了这本《空谷幽兰》。

      

    这样安静地进入文字里,

      

    也是很多年未曾找到的感觉了。

      

     

      

    更多的时候,

      

    为了保存热量,只能睡觉,

      

    仿佛要这些年缺失的觉全部补回来。

      

    身体到了第3天的时候,已经很饿了,

      

    其实随身也带了食物和营养物,

      

    也可以下山去要,村民们会给的,

      

    可是他不能啊。

      

    自己跟自己对话:

      

    自己选择的路,一定要坚持。

      

    到了第5、6天时,身体冰凉,最难坚持。

      

    那个时候,

      

    才真正地感觉到这是一个人的战斗。

      

    与自然规律战斗,

      

    也与自己的念头战斗。

      

    也是身与心的战斗。

      

    也是这样,让他对戒律有了更层次的认识,

      

    只有坚守了戒律,才谈得上对修行有意义吧。

      

     

      

    第7天

      

     

      

    终于熬过来了,不能马上进食,自己给自己熬一碗粥喝,红枣、干荔,还加了红糖,怎么就那么香?

      

     

      

    经由这碗粥,

      

    他更懂得食物,以及人对于他的意义,

      

    他会更加珍惜。

      

    珍惜每一件物事,也珍惜遇到的每一个人。

      

    离   开

      

     

      

      

     

      

    第8天。

      

    辟谷成功,终于要离开了。

      

    依依不舍。

      

    没想到以这样的方式与终南山结缘。

      

    人生就是这样吧,

      

    人或者事,一想到离开,总是难舍。

      

    还是来时路,坐着拖拉机,

      

    胆颤心惊地又一次与死亡靠的很近,

      

    下山。

      

      

    结     语

      

    白燕升下山后,

      

    第一件事是去称体重,

      

    胜利减负11.15公斤,真是让他开心。

      

    上山之初的原动力,便是身体的减负。

      

    在尘世里住久了,

      

    身体便有了这样的那样的问题。

      

    经由这种从来没有过的生存环境去修复,

      

    是新奇的也是必须的体验。

      

      

    身体恢复的过程中,

      

    他也在和自己的心一天天和解。

      

    他能体察到,

      

    他的心从不规则的软硬程度,

      

    一直到柔软成江河般的水。

      

    从此,

      

    减掉不必要的社交,

      

    减掉不必要的琐事,

      

    减掉不必要的情绪,

      

    与自己和谐相处,

      

    与命运和谐相处,

      

    也与世界和谐相处。

      

    阳光无处不在。

      

     

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