当前位置:首页 >> 学员心声 >> 心得体会

    人生需要辟谷二

    来源: 作者: 发布日期:2016-11-10 点击次数:

    文章标签:

      我们辟谷的原因(2)

      山东邹平县税务局王长收

      随着社会经济的发展,生活节奏的加快,物质生活水平的不断改善,近些年来,相当一部分人身体日渐肥胖,血压、血脂、血糖“三高”人群增多,亚健康人群迅速增加。又加之摄取物质的日益增加、体力劳动的不断减少,长期的不良习惯,加重了人体五脏六腑的负担,身体中的毒素也不能及时排出来,就会越来越多,从而打破了原有的平衡,渐渐或多或少的产生了某些方面的身体不适,导致了许多疾病的滋生,这就是所谓生病前的征兆吧。

      尤其是许多比较富裕的家庭成员,应酬较多的人,吃得好,运动量明显不足,体内营养的积累大于消耗,所以很容易会使人的微循环体系阻塞,从而导致各种疾病的产生。

      同时,由于体重增加太多,就不想运动,越不运动,就越增加体重,形成恶性循环,甚至由身体而累及心理,造成脂肪过多,影响人的智慧和思维,使大脑变得不灵活,观念僵执,脾气暴躁,容易冲动,心思容易自陷自悲,难以开阔、敞亮,导致疾病乘虚而入。

      而辟谷养生就是不断改正不良习惯,矫正不良言行。在辟谷状态下,内心平静,心胸开阔,身心和谐,是一种非常好的养生之道。众所周知,人体和谐,统一通畅的物能代谢,是每个人生命健康的基础。

    | 更多