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    《黄帝内经》有辟谷法吗?

    来源: 作者: 发布日期:2012-10-01 点击次数:

    文章标签:皇帝内经

      中国科技大学的网友刘禹现问,《黄帝内经》有没有辟谷法呢?

      答:黄帝内经是中国医学典籍,也是养生,预防,强身的精华,当然里面也有辟谷养生的提法,《黄帝内经》的《素问。遗篇刺法论》中就有记载:“肾有久病者,可以寅时面向南,净神不乱思,闭气不息七遍,以引颈咽气顺之,如咽其硬物,如此七遍后,饵舌下津令无数。” 

      从此文字中就可以看出,这是辟谷食气,服气的方法,翻译过来,就是肾部久病的患者,早晨六点至八点面向南方,排除杂乱,专心致志,屏气凝神吞气反复七次,然后颈部向上顺着吞服顺流而而下,好像咽下的小汤元似的硬物,像这样七次下来,口中的精津玉液唾液许多,这样吞服下去,就可以养生。

      在我们辟谷期间,吞气,吞玉液,来提升自己的能量,维持人体的能量。

                                        辟谷养生减肥网刘家发,赵剑

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