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    怎样理解气维持生命

    来源: 作者: 发布日期:2012-09-21 点击次数:

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        辟谷讲究静心,训练潜能,加强意念,吸收能量(气)来维持人体生理活动,正因为“气”可以维持生命,那么从历史《大年夜戴礼记·易本命》更能充分证明这一论据:

      “食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”

      这几句话的意思怎样理解才正确呢?我们简单这样理解,吃肉的人性格刚烈,勇敢,强悍有力;吃五谷的人能够智慧聪明,轻巧,反应快,做事情讲技巧;吞服灵气,清气的人精神面貌光明阳光,能看清事物本质,身体光明,明白自然规律,还能长寿;不吃五谷等其它东西的人长生不死,而出神入化,就羽化成仙了。这是辟谷术最早的理论根据,也是道家修炼成仙的标本。

      今天我们辟谷是养生,把辟谷,辟谷减肥,辟谷养生作为一种修炼方法,是阶段性的训练,而不是成为修仙成道的事情,做好辟谷养生要科学的训练,有老师指导,方才安全。

                                辟谷养生减肥网刘昕葆,高级辟谷养生指导师刘家发

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