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    辟谷修得异常舒服

    来源: 作者: 发布日期:2015-12-02 点击次数:

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                                                                辟谷修炼卧功的好处

                                                                                                 北京美心康乐文化院刘济熊

      修炼辟谷有许多方法,而且按道家的修炼法门进行,自然能够全面启动我们身体的机关,进而与天地正气形成相通的通道。

      道家修炼卧功,其实就是非常好的放松方法,同样也可以进入好的放松态,好多人并不知晓其中内容,也没有体验到其入静,入定的好处,尤其是能量启动之后,身体飘逸,宁静,舒服感,气流感,内气旋转,运行温馨感。

      不光是道家讲卧功,辟谷讲此法,佛家也讲睡觉为什么要“吉祥卧”?事实上当我们放松之后,整个身心灵合一时,气在我们身体开始启动,这样不仅不会饥饿,而且对修复身体也是有极大的帮助。

      还有种说法,通过这种方法的训练,对男同志有特别的好处,不仅身心灵放松,减轻负担,而且固执精气神。在这方面是受用无穷的。这是因为人在吉祥卧的时候,就把三条脉的会聚点——三江口——给折起来了,一折起来,人就不会有欲望了,就不容易漏了。而且吉祥,你一折起来能量就往头上走了。

      当然辟谷训练中有几种卧式,有向左侧右侧,正确的姿势是把手枕起来,有曲折式,有直接式,有的把大拇指放在耳朵后边,其余四指放在太阳穴的地方。把手当枕头,但并没把耳朵盖起来。当你修到一定程度就不是这样做了,就换一种方式了,就把大拇指塞住耳朵睡觉了。但很少有人能达到这个境界。

      有的把双手成虚空态放在身体两侧;有的把双手放在丹田上面;有的把左手就自然放在身上,右手心贴地。

      从辟谷修炼的角度来讲,左手有左手的用处,右手也有右手的作用,关键是放在确切的位置,这样才能更好的协调阴阳。

      姿势调整好之后,就开始调整心神了,心神是我们辟谷的重要核心内容,当你心空之后,自然能跟自然沟通,我们“身随心转,意随心动”,你不静心,你有心没有力量,心有余力不足,你有心也没有用,能量上不来。

      所以,辟谷如果不运用心能量,无法真正启动天地能量,更无法感知自然能量,自然无法进入空灵,美妙的功态。辟谷进入态好,一两小时感觉几分钟就过去了,身体天空中轻飘,异常舒服,当然如果说你身体不好,可能气冲病反应也比较大的。

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